Bármilyen kérdése lenne, forduljon hozzám bizalommal!
Személyi edzés
A személyi edző azért dolgozik, hogy a hozzá forduló kliensek minél biztonságosabban és biztosabban ellenőrzött keretek között érhessék el az általuk ideálisnak tartott testfelépítést és hosszú időn keresztül meg is tarthassák azt.
Edzésterv készítés
Ha szeretnél elkezdeni edzeni, de nem igényelsz személyi edzést, lehetőséged van a számodra megfelelő edzésterv elkészítésére is.
Állapotfelmérés
Ha szeretnéd megtudni, hogy milyen fizikai állapotban van a
tested, milyen testsúlyosztályba tartozol, mennyi a testzsír
százalékod, vagy éppen mennyi zsír rakódott a belső szerveid
közé, vegyél részt egy fizikai állapotfelmérő
programban.
Életmód tanácsadás
Ha változtatni szeretnél az életviteleden, de nem tudod hogyan kezdj hozzá?
Ha eldöntötted már, de nem tudod, mit és mennyit egyél és mozogj?
Én segítek, fordulj hozzám bizalommal!
- Hartell fitness
- Szabadtér
- Otthon